تعليمات العناية بعد تبييض الأسنان (Philips ZOOM! WhiteSpeed)

تعليمات العناية بعد تبييض الأسنان (Philips ZOOM! WhiteSpeed)

لقد أنهيت للتو تبييض Philips ZOOM في أبوظبي، وهو إجراء آمن وحديث يعتمد تقنية الضوء البارد المتقدّمة وجيلاً لطيفاً غير قاسٍ لإضفاء الإشراق على ابتسامتك مع أقل قدر من الحساسية. ويلاحظ معظم المرضى درجة لون أفتح وأكثر نضارة على الفور. ومع العناية الصحيحة، يمكن أن يدوم أثر التبييض حتى 5 سنوات — وغالباً أطول من ذلك عند دعمه بالقوالب المنزلية للمحافظة على النتيجة.

في عيادتنا لطب الأسنان في أبوظبي، يأتي تبييض Philips ZOOM دائماً مع تعليمات واضحة وسهلة الاتباع للعناية بعد العلاج. تساعدك هذه الإرشادات على حماية درجة اللون الجديدة، وتقليل الحساسية المؤقتة، والاستمتاع بابتسامة مشرقة بشكل طبيعي لأطول فترة ممكنة.

ما يجب تجنّبه

خلال الأسبوع الأول بعد جلسة التبييض، تكون أسنانك أكثر عرضة للتصبّغ. ولحماية درجة اللون الجديدة وتقليل الحساسية، يُرجى تجنّب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على أصباغ قوية، ومنها:

  • القهوة والشوكولاتة
  • النبيذ الأحمر
  • عصائر الفاكهة والمشروبات زاهية الألوان
  • المشروبات الغازية الداكنة (مثل الكولا)
  • التوت الزاهي والفواكه الداكنة اللون
  • الشمندر والجزر وغيرهما من الخضروات شديدة التصبّغ
  • الصلصات القوية مثل صلصة الصويا والكاتشب والخردل والأدجيكا

ومن المهم أيضاً تجنّب التدخين خلال هذه الفترة، إذ يمكن لدخان التبغ أن يصبغ الأسنان المبيَّضة حديثاً بسهولة.

حاول ألا تتناول الأطعمة أو المشروبات شديدة السخونة وشديدة البرودة معاً، فالتغيّرات المفاجئة في درجة الحرارة قد تزيد الحساسية.

ما يجب فعله

استخدم جل إعادة التمعدن في القوالب المخصّصة لمدة أسبوعين لتقوية المينا وتقليل الحساسية.
نظّف أسنانك بفرشاة ذات شعيرات متوسّطة مرتين يومياً على الأقل، ويفضَّل بعد كل وجبة.
راجع طبيب أسنانك مرتين سنوياً على الأقل لإجراء الفحوصات الوقائية.
حافظ على نظافة فموية ممتازة: استخدم خيط الأسنان يومياً، ومعجون أسنان عالي الجودة، وجهاز الريّ الفموي.

هل تريد أسناناً أكثر بياضاً؟

لتعزيز نتائج التبييض أو الحفاظ عليها، يمكنك إجراء تبييض منزلي بجيل Philips ZOOM — دائماً تحت إشراف طبيب أسنانك.
يوضع الجيل في القوالب المخصّصة ويُرتدى إما طوال الليل أو لمدة 1–2 ساعة خلال النهار، ولمدة 1–2 أسبوع. وسيساعدك طبيبك على اختيار الجدول المناسب بحسب حساسية أسنانك ودرجة اللون التي ترغب فيها.

مقالات ذات صلة

المزيد من نصائح الخبراء والإرشادات العملية للعناية بالأسنان من فريقنا.

لا تعرف أي خدمة تناسبك؟

اترك بياناتك وسنعاود الاتصال بك

الحقول المميّزة بعلامة * إلزامية

لماذا تثق العائلات بمركز True Smile

خبرات عالمية تحت سقف واحد

فريق عالمي بحق، بخبرات من عيادات رائدة في دول مختلفة.

طب أسنان دون توتر للكبار والصغار

تهيئة لطيفة وتواصل هادئ، وتخدير بغاز أكسيد النيتروز عندما يقف القلق عائقاً.

تشخيص دقيق وخطط علاج واضحة

نشرح كل خطوة، ونعرض الخيارات، ونضع خطة تناسب أهدافك وميزانيتك.

الراحة أولاً مع تحكّم فعّال في الألم

تخدير حديث وأسلوب لطيف في العلاج، ليمرّ كل شيء بسلاسة وراحة.

طب أسنان عائلي جدير بثقتك

من فحوصات الأطفال إلى الحالات المعقّدة لدى البالغين — نعتني بالابتسامات في كل الأعمار.

فريق متعدد اللغات

يتحدث أطباؤنا ومنسّقونا عدة لغات، فستجد دائماً من يفهمك.

CAPP MENA Dental Awards

CAPP MENA Award CAPP MENA Award CAPP MENA Award CAPP MENA Award

متوسط تقييم عيادتنا

4,9 /5 بناءً على 598 تقييماً

ماذا يقول مرضانا — تقييمات وآراء

استمع إلى من ائتمنونا على ابتساماتهم — تجارب حقيقية لمرضانا في أبوظبي.

Posted on Google Google
Ashish Amin profile picture
Ashish Amin
25 October 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
It was my second time with Tru Smile and Dr Ali Gibreel was great! He was professional, educational and caring. Will be back
Posted on Google Google
Maha Almazrouei profile picture
Maha Almazrouei
24 October 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
I had a wonderful experience at True Smile Dental with Dr. Mustafa and Dr. Faten. Both are professional, kind, patient, and attentive to detail. They make you feel comfortable and well cared for throughout the treatment, taking the time to ensure you have a positive experience. I truly appreciate their dedication, care, and professionalism. The clinic has a welcoming atmosphere, and the overall service is excellent. I’m very happy with my experience and highly recommend True Smile Dental, Dr. Mustafa, and Dr. Faten to anyone looking for excellent dental care and a team that genuinely cares about its patients! ⭐️
Posted on Google Google
Paulo Dal profile picture
Paulo Dal
23 October 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Dr. Ramona is exceptional, caring, and attentive. She explains everything in great detail, and I feel completely confident entrusting my smile to her. In addition to her extensive experience, she has gained knowledge and expertise in Brazil, Australia, and now the United Arab Emirates. Dr. Ramona is a solid 10/10!
Posted on Google Google
Alexandre Aviz profile picture
Alexandre Aviz
23 October 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
All the Dr are very professional and give you a clear explanation about your issue! Fast and good!
Posted on Google Google
Rola El Nounou profile picture
Rola El Nounou
19 October 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
My kids are Dr.Faten's patients, she is soo adorable and knows how to deal with kids in a professional sweet way.
Posted on Google Google
Ahmed profile picture
Ahmed
4 October 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Exceptional work from Dr. Ali Gibreel
Posted on Google Google
Ziad Eid profile picture
Ziad Eid
30 September 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
I had an amazing experience with Dr. Ali Gibreel. He fixed all of my teeth exactly the way I wanted, and I’m extremely happy with the final result! He was very professional throughout the entire process, explained everything clearly, and made me feel comfortable and confident from the beginning. I had been looking at many different clinics before deciding where to do my teeth, but I’m really glad I chose this place. I finally felt comfortable and in good hands here, and the result exceeded my expectations. A big thank you to Dr. Ali Gibreel for the great work. Highly recommended!
Posted on Google Google
Andrea Salazar profile picture
Andrea Salazar
26 September 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
It’s a very good dental clinic with good equipment and installations. The staff and doctors are very qualified. Dr. Karan is a very good professional that explained the complete treatment very clear and suggested the best option.
Posted on Google Google
Akzhan Bugubayeva profile picture
Akzhan Bugubayeva
20 September 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
I want to express my gratitude to Dr. Mustafa Sarikahya. For his painstaking work, which he did in the treatment of my root canals. I came with strong pain over the sixth tooth, and the doctor entered my position, took into account the fact that I am a breastfeeding mother and did the treatment without antibiotics, it took more visits (and more work to him). In addition to his professional skills, I was pleasantly surprised by his human quality: English is not my native language, and I did not immediately understand what kind of treatment I have to do. And the doctor explained the same thing to me several times, until I understood exactly what was waiting for me. He took out the best treatment tactics. It's a great success that I got to Dr. Mustafa.
Posted on Google Google
Diana Bashirova profile picture
Diana Bashirova
19 September 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
+1
Зубы …это то, с чем мучается вся наша семья. Элайнеры, брекеты, кариес, мы собрали всё! С момента переезда в Абу Даби успели попробовать много разных клиник, но наконец нашли ту самую. Профессионализм врачей, качество лечения и сервис- все действительно на очень высоком уровне. Теперь все пятеро ходим только сюда. Отдельное спасибо доктору Наталье - настоящему мастеру своего дела! И доктору Навару, который умеет найти подход к любому ребёнку и сделать так, чтобы поход к стоматологу больше не был чем-то страшным. Спасибо всей команде! ❤️ Когда даже лечение зубов может быть в удовольствие .. это точно о вашей клинике.
We are on Instagram
Daily ASMR 😊

#truesmile #dentalclinic #asmrsounds #asmrvideo #dentalcare

...

5748 11
A cleaner, healthier smile starts with GBT! 

Experience professional dental cleaning with the Swiss Guided Biofilm Therapy protocol - gentle, precise, and effective.

Book your appointment at True Smile Dental Center! 🤍

#gbt #truesmile #dentalcare #teethcleaning #dentalassistant

...

43 5
🦷 Don’t forget to floss every day! 

A little daily habit makes a big difference to your oral health🪥

#truesmile #dentalclinic #dentalcare #floss #dental

...

97 12
At @truesmiledentalcentre we use dental microscopes for enhanced precision and attention to the smallest details 👌

#truesmile #dentalcare #sew #dentalclinic #dentistry

...

12 0
✨ A beautiful smile transformation by Dr. Faten!

Small changes can make a big difference. Take a look at this amazing result! 🦷

Would you love to transform your smile too? Book your consultation with Dr. Faten today! 🤍

#truesmile #dentalcare #veneer #dentalclinic #dentistry

...

41 2
Not your typical Disney princess 👑✨

But she knows how to make your smile shine!

Book your visit with Dr. Ramona 🦷

#truesmile #dentalclinic #dentalcare #pediatricdentistry #dental

...

105 11
At @truesmiledentalcentre, we’re proud to have two highly skilled orthodontists, @lolaortho and @dr.karankalra, dedicated to helping you achieve a healthy, confident smile.

Here’s how we can help:
• Braces and orthodontic treatment
• Clear aligners
• Bite correction
• Teeth alignment
• Personalized treatment plans for children and adults

Your journey to a confident smile starts here! 💙

#truesmile #orthodontics #dentalcare #orthodontist #pediatricdentistry

...

60 0
Great doctors are worth travelling for! 🌍🦷

Our patients come to us from different countries, and we’re proud to earn their trust through expert care and attention to every detail 💙

📍 True Smile Dental Center, Abu Dhabi

#truesmile #orthodontist #dentalcare #aligners #dentalclinic

...

66 2
A small habit that makes a big difference to your oral health!

Save this as your reminder! 🤍

#truesmile #dentalcare #dentistry #dentist #dentistry

...

24 2
Meet the people behind your smile journey: Margarita and John, our coordinators at @truesmiledentalcentre 

They’ll guide you from the first message to the final result!

Message us to book your consultation 😊

#truesmile #dentalcare #dentalclinic #dentist #dental

...

32 1

احجز موعداً

اترك بياناتك وسنعاود الاتصال بك

الحقول المميّزة بعلامة * إلزامية